以下是润色和拓展后的内容：
5个月宝宝发烧达38度时，要尽快用热毛巾擦拭其腋下、手心、脚心、腹股沟以及大腿根部来帮助退烧。若物理降温效果不佳，需及时去医院，且通常要在医生指导下口服药物治疗，常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。待温度降下后，一般还需对症治疗，以防反复发烧。引起发烧的原因通常有感冒和积食等，二者在治疗方法上有区别。
一、感冒：感冒是临床常见的上呼吸道感染疾病，主要因受到细菌或病毒感染而导致发烧，宝宝往往还会伴有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。通常需在医生指导下口服小儿氨酚黄纳米颗粒、氨酚伪麻口服溶液等药物。
二、积食：若宝宝喝了较多奶液或吃了较多辅食，都可能引发积食从而导致发烧。在日常生活中应适量减少每餐的摄入量，培养良好的饮食习惯，这样症状通常能得到缓解。
总之，当宝宝发烧时要根据具体情况采取相应措施，尤其要注意区分原因并进行针对性治疗，以保障宝宝健康。