头发掉得厉害可能由多种因素引起，包括遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力过大等。
遗传因素导致的脱发
遗传因素引发的脱发较为常见，如雄激素性脱发，具有一定的家族遗传倾向。男性和女性都可能受其影响，男性往往表现为发际线后移、头顶脱发；女性则多是头顶头发逐渐稀疏。
内分泌失调引发的脱发
内分泌失调可致头发大量脱落。例如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足会影响头发的生长周期，使头发变得脆弱易脱落；而产后女性由于体内激素水平的急剧变化，也可能出现脱发增多的情况。
营养不良造成的脱发
缺乏某些营养物质会引起脱发。比如缺乏蛋白质，头发的主要成分是蛋白质，长期蛋白质摄入不足会使头发失去光泽、易断裂脱落；缺乏维生素B族，像维生素B7（生物素）缺乏会影响头发的正常生长。
压力过大导致的脱发
长期处于高压力状态下，人体会释放应激激素，影响毛囊的正常生理功能，导致头发进入休止期，从而出现大量脱发的现象。例如长期熬夜、精神高度紧张的人群，脱发问题较为突出。
疾病及药物影响的脱发
某些疾病如红斑狼疮等自身免疫性疾病会攻击毛囊，引起脱发；一些药物在治疗疾病过程中也可能产生脱发的副作用，如化疗药物等。为减少头发过度脱落，应保持健康的生活方式，均衡饮食，缓解压力，若有疾病等因素导致的脱发，需及时就医明确原因并针对性处理。