腰椎骨质增生是中老年人常见的骨骼问题，一般可以通过多种方式来治疗。通常来说，治疗方法包括非药物治疗和药物治疗等。
非药物治疗有哪些方式
物理治疗：
热敷： 可以用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进腰部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。牵引治疗： 轻度的腰椎骨质增生可以在专业医生操作下进行牵引，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经的压迫，一般每周可进行2 - 3次。
运动锻炼：
游泳： 游泳是比较好的锻炼方式，尤其是蛙泳，在游泳过程中腰部肌肉能得到锻炼，还能减轻腰椎的压力，每周坚持游泳3 - 4次，每次30分钟左右。小飞燕动作： 患者俯卧在床上，双手背后，头部和双腿同时向上抬起，像飞燕一样，每次保持5 - 10秒，然后休息几秒再重复，每天可做3 - 4组，每组10 - 15次。
药物治疗用什么
非甾体抗炎药：
布洛芬： 具有抗炎、止痛的作用，能缓解腰椎骨质增生引起的疼痛，一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但胃肠道不好的人要慎用。双氯芬酸钠： 也属于非甾体抗炎药，可口服或外用膏药，口服时一般每次25毫克，每天3次，外用的双氯芬酸钠凝胶可以直接涂抹在腰部疼痛部位，缓解局部疼痛。
营养软骨药物：
硫酸氨基葡萄糖： 可以补充关节软骨的营养，促进软骨细胞的合成，一般每次服用0.25 - 0.5克，每天3次，长期服用可能对改善腰椎骨质增生有一定帮助。
手术治疗的情况
什么情况需要手术：
当腰椎骨质增生非常严重，出现明显的神经压迫症状，如下肢麻木、无力、行走困难，经过半年以上的保守治疗无效时，就可能需要考虑手术治疗。例如患者出现间歇性跛行，行走一段距离后就必须停下休息，严重影响生活质量时。
手术方式：
常见的手术方式有腰椎后路减压术、椎间融合术等。手术风险相对较高，术后需要较长时间的康复，一般需要住院2 - 4周，术后3 - 6个月才能逐渐恢复正常活动。