得了角膜炎，平时可多吃高蛋白质食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及富含维生素A、维生素C、维生素B等食物以利恢复。具体如下：一、维生素
A：角膜上皮细胞含有维生素A，所以要多吃含维生素A的食物。若缺乏维生素A，角膜会软化，需注意补充，如动物肝脏、胡萝卜、青椒、柿子等。因为维生素A对维持角膜的正常结构和功能起着重要作用，它能促进角膜上皮细胞的生长和修复，缺乏时会影响角膜的健康，导致其软化等问题
二、维生素C：平时多吃含有维生素C的食物有利于病情恢复。维生素C中含有大量的氧自由基，可清除眼睛中的不良物质。若缺乏维生素C可能会导致角膜炎。所以平时要注意补充，如青椒、黄瓜、鲜枣、红枣等。维生素C具有抗氧化作用，能够保护角膜细胞免受自由基的损伤，促进角膜的愈合
三、维生素B：角膜神经由维生素B组成，若角膜神经受损，平时要注意补充，比如橘子、香蕉等食物中都含有大量的维生素B。多吃维生素B的食物有助于病情恢复。维生素B对角膜神经的营养和修复有重要意义，缺乏时会影响角膜神经的正常功能。
总之，角膜炎患者多食用这些富含相应营养成分的食物，对病情的恢复是有帮助的。