子宫脱垂的治疗需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度子宫脱垂可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌肉锻炼：
凯格尔运动：每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，重复15 - 30次为一组，每天进行3 - 4组。通过增强盆底肌肉的力量来支撑子宫，缓解子宫脱垂的症状。生物反馈疗法：借助仪器来检测盆底肌肉的活动情况，然后给予患者反馈，指导患者更正确地进行盆底肌肉锻炼。这种方法对于一些患者效果较好，能帮助患者更精准地锻炼盆底肌肉。
使用子宫托：
选择合适子宫托：子宫托有不同的类型和规格，需要根据患者的子宫脱垂程度等情况选择合适的子宫托。一般来说，子宫托需要定期取出、清洗和重新放置，通常建议患者每天睡觉前取出，早上醒来后放入。使用子宫托可以暂时缓解子宫脱垂带来的不适，但需要患者定期到医院复查，评估是否继续使用。
手术治疗方式
曼氏手术：
适用情况：适用于年龄较轻、希望保留子宫的患者。手术包括缩短圆韧带、缝合前阴道壁等操作，目的是加强盆底支持结构，改善子宫脱垂状况。术后注意事项：术后患者需要休息一段时间，一般建议休息1 - 2个月，在休息期间要避免重体力劳动，防止腹压增加影响手术效果。同时要注意保持外阴清洁，预防感染。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
适用情况：对于年龄较大、无需保留子宫的重度子宫脱垂患者较为适用。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁，以纠正子宫脱垂。术后恢复：术后患者需要住院一段时间，一般住院时间约为7 - 10天。术后要注意观察阴道残端愈合情况，避免剧烈活动，加强营养促进身体恢复，通常需要2 - 3个月基本恢复正常生活，但具体恢复时间因人而异。
盆底重建手术：
新型手术方式：采用生物材料或自身组织进行盆底重建，这种手术创伤相对较小，恢复相对较快。手术通过修复盆底的筋膜和韧带等结构来改善子宫脱垂。术后患者需要注意避免过早进行重体力活动，按照医生的要求进行康复锻炼，一般术后1个月左右可以逐渐恢复轻度活动。