朝天鼻通常难以自行改善。朝天鼻主要由遗传、软骨发育不良等导致鼻部发育畸形，显著特征是鼻孔朝天。因其是组织结构异常引发的状况，所以一般难以通过自身或药物方法来改良，较有效的主要是手术，不过儿童生长期可尝试通过按摩改善，成年后不手术者也可利用化妆来掩饰。
一、按摩鼻梁：适合处于成长期的小孩，在其生长发育阶段持续对鼻梁两侧、鼻头上部进行适度提拉和挤压，这在一定程度上可能改善朝天鼻，但效果往往因个体差异较大，多数情况下较难达到理想效果。
二、化妆掩盖：通过化妆，如打鼻影、修容，甚至使用肤蜡来改变鼻子形状，从而在视觉上对朝天鼻进行改善。
三、手术矫正：对于成年后而言是能较好地从鼻形上改善朝天鼻的方式，常用手术方式为朝天鼻矫正术，通过在鼻尖植入软骨来向下延长鼻尖，并对鼻尖和鼻头的形状进行修整，以此达到改善朝天鼻的目的，建议选择正规且权威的医院，在评估手术适应证后再进行手术。朝天鼻只是一种鼻形，若不影响通气功能，没必要因过度追求美而进行有风险的手术，每个人的外貌都有其独特特征，不必因朝天鼻而过分焦虑。然而，如果朝天鼻对个人生活、心理或健康产生较大影响，则需及时进行手术治疗。
总之，朝天鼻的改善方法各有特点和适用情况，应根据自身实际状况选择合适的方式。