通常情况下，孕晚期仍需吃钙片。原因在于孕晚期胎儿骨骼生长更为迅速，对母亲钙质的需求更大。若此阶段钙质缺乏，容易导致母体出现骨质疏松，还可能频繁出现腿抽筋以及腰酸背痛等症状。
一、孕14周后需常规补钙，到孕晚期要补充1000-1500MG的钙。因为在孕晚期，胎儿对钙的需求量大幅增加，所以母亲需要补充更多的钙。
1.孕晚期胎儿骨骼快速发育，需要大量钙质来支持其生长。
2.母体若钙质不足，自身健康会受影响，出现各种不适症状。
二、产后哺乳期同样需要补钙。对于胎儿和母乳喂养的母亲来说，钙元素都是必不可少的。
1.这有助于保证母乳中含有足够的钙，以满足婴儿的生长需求。
2.对母亲自身的身体恢复和健康维持也非常重要。
三、在补钙的同时，建议孕妈妈多晒太阳，这样可以促进钙的吸收。而且适当补充维生素D，对钙的吸收也较为有利。
1.晒太阳可帮助身体合成维生素D，进而促进钙的吸收和利用。
2.补充维生素D能更好地提升补钙的效果。
总之，孕晚期补钙很重要，产后哺乳期也不能忽视，同时要注意通过晒太阳和补充维生素D来提高钙的吸收效果，以保障母婴的健康。