孕晚期一般需要继续补钙，但补锌则需根据具体情况而定。
补钙：孕晚期胎儿的骨骼和牙齿发育需要大量的钙，孕妇体内的钙会大量转移到胎儿体内，以满足胎儿的生长需求。如果孕妇本身就有缺钙的情况，孕晚期不注意补钙，可能会导致小腿抽筋、牙齿松动、骨质疏松等问题，还可能会增加妊娠高血压、糖尿病等并发症的风险。因此，孕晚期一般需要继续补钙。
补锌：孕晚期补锌需根据孕妇的具体情况而定。如果孕妇在孕期饮食均衡，不缺锌，一般不需要额外补锌。如果孕妇在孕期饮食不均衡，或者有缺锌的症状，如食欲不振、味觉减退、免疫力下降等，可能需要在医生的指导下补锌。
需要注意的是，补钙和补锌的剂量和时间都需要根据孕妇的具体情况而定，不能自行增减剂量。同时，孕妇在孕期还需要注意饮食均衡，多吃富含钙和锌的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、肉类等。如果孕妇对补钙和补锌有任何疑问，建议咨询医生或营养师。