总是想小便，一直有尿意，可能与以下因素有关。
1.生理因素
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，从而导致尿频。
精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪可能导致尿频。
习惯因素：经常憋尿、久坐、频繁手淫等习惯可能导致尿频。
2.病理因素
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：如前列腺炎、前列腺增生等，可导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他：泌尿系统结石、肿瘤等也可能引起尿频。
如果出现总是想小便，一直有尿意的症状，建议采取以下措施。
1.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、避免久坐、适度运动等。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，少喝咖啡、茶等饮料。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如尿急、尿痛、血尿等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，不同原因引起的尿频，治疗方法也不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查。同时，应保持良好的心态，积极配合治疗。如果对尿频症状有任何疑问或担忧，可与医生充分沟通，以获得更好的治疗效果。