宝宝吃撑了呕吐往往是胃部消化不良所致，可通过物理方法和口服药物来医治。
一、物理方法：
1.平时若宝宝吃撑，会致使胃肠道不能及时消化食物，进而引发消化不良，一般会有腹胀、腹痛、腹泻等表现，还常伴有恶心、呕吐等症状。当宝宝吃撑呕吐时，家长可以采用顺时针按摩的方式给宝宝按摩腹部，这样能很好地促进胃肠道蠕动，助力食物消化与吸收。
2.也可以带宝宝到正规医院进行针灸治疗，同样能有效缓解呕吐症状。
二、口服药物：
1.宝宝吃撑呕吐，家长还可在医生指导下让宝宝服用婴儿健脾散、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗，但给宝宝服用药物时一定要严格遵循医嘱按剂量服用，不可私自盲目用药，以免产生不良反应对宝宝身体健康造成不利影响。
在治疗期间，可以给宝宝适当吃些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥、烂面条等。
总之，当宝宝吃撑呕吐时，可根据具体情况选择合适的方法进行治疗和调理。