来月经不能喝藏红花水。女性在月经期间不建议饮用藏红花水。以下是具体阐述：
一、藏红花虽较为滋补且有补血功效，但月经期间女性本身出血量就较多，此时喝藏红花水，其活血化瘀功效会起作用，可能导致月经量增多、出血量加大、经期延长。过多的失血会使女性气血虚弱，出现心慌、无力、贫血等症状，对女性健康极为不利。
1.月经期间女性的出血情况：正常情况下月经期间就会有一定量的出血。
2.藏红花活血化瘀的影响：会进一步增加出血量。
3.导致的不良后果：引发气血虚弱等一系列问题。
二、建议女性在月经期间多注意休息，多食用红枣、猪肝、猪肉等补气血食物，避免吃辛辣刺激食物，避免熬夜与过度劳累，可适当进行如瑜伽等简单运动。
1.休息的重要性：有助于身体恢复。
2.补气血食物的作用：补充所需营养。
3.生活习惯方面：不良习惯会对月经期间身体产生不良影响。
三、提醒女性在月经期间不要盲目食用中草药，以免对身体造成不利影响。
总之，女性在月经期间需格外注意自身的饮食和生活习惯，避免因不当行为而损害健康。