运动完第二天肌肉酸痛，可以采取以下方法治疗：
1.休息：休息可以帮助肌肉恢复，减少肌肉酸痛的程度。
2.冷敷：在运动完的72小时内，冷敷可以减轻肌肉酸痛和肿胀。
3.热敷：在运动完的72小时后，热敷可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛。
4.按摩：按摩可以帮助放松肌肉，缓解肌肉酸痛。
5.拉伸：拉伸可以帮助拉长肌肉，缓解肌肉酸痛。
6.适当运动：适当的运动可以帮助增强肌肉力量，缓解肌肉酸痛。
7.补充营养：补充足够的蛋白质和碳水化合物可以帮助肌肉恢复，缓解肌肉酸痛。
以上信息仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。