叶酸属于B族维生素的一种，可参与细胞分裂和增殖。关键信息如下：
一、通常情况下叶酸按时按量服用，从怀孕吃到生对胎儿无不良影响，反而是缺少叶酸会影响胎儿生长发育。具体阐述为：叶酸的补充一般从孕早期开始，若孕期持续缺乏叶酸就需长期额外补充直至分娩，以保持叶酸摄入量稳定在有效浓度来发挥积极作用。若女性孕期缺乏叶酸，容易导致胎儿发育迟缓、胎儿神经管畸形甚至自然流产等状况，所以孕期叶酸补充极为重要。
二、人体内无法自行合成叶酸，只能通过摄取食物以及营养素来获取。进一步说明为：但孕期孕妇对叶酸的需求量增大，食物中的叶酸往往不能满足其需求，所以需遵医嘱额外补充叶酸制剂进行预防。
三、叶酸补充剂量要通过抽血检查，依据叶酸代谢基因来判断，且要遵医嘱补充，不可自行用药，以防服用过量引发胎儿发育迟缓、低出生体重发生率升高等现象。
总之，要正确认识叶酸在孕期的重要作用、获取途径以及补充注意事项等。