孕酮低的女性，每天饮用豆浆的量并无严格限制，一般建议500-1000毫升即可。
孕酮低可能是黄体功能不足引起的，也可能是肾上腺、甲状腺功能失调导致的。豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，属于植物性雌激素，适当饮用豆浆可以在一定程度上补充雌激素，有助于调节孕酮水平。但需要注意的是，豆浆并不能替代药物治疗，如果孕酮低的情况较为严重，还需要在医生的指导下使用黄体酮等药物进行治疗。
此外，孕酮低的女性在日常生活中还需要注意以下几点：
饮食调整：多吃富含天然雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆、鸡肉等。
注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪。
定期复查：按照医生的建议定期复查孕酮水平，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果女性在备孕期间发现孕酮低，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。