孕酮低的情况下，每天喝多少豆浆并没有一个固定的标准，因为豆浆中的孕酮含量相对较低，而且个体对豆浆的吸收情况也有所不同。
对于孕酮低的情况，建议采取以下综合措施：
1.就医诊断：首先，应咨询医生进行详细的检查和诊断，确定孕酮低的原因。医生可能会根据具体情况建议进一步的治疗方案，如补充孕激素等。
2.遵循医生建议：医生会根据个体情况制定个性化的治疗计划，包括药物治疗、饮食调整等。在治疗期间，应严格按照医生的建议进行。
3.饮食调整：除了豆浆，还可以通过饮食来增加孕酮水平。一些富含天然孕激素的食物，如黑豆、大豆制品、谷类、蔬菜和水果等，可以适当增加摄入。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式对于孕酮水平的调节也很重要。包括充足的休息、减少压力、适度运动、戒烟限酒等。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测孕酮水平的变化和治疗效果。
需要注意的是，豆浆不能替代药物治疗，如果孕酮低的情况严重或持续存在，仅依靠豆浆可能无法有效解决问题。此外，个体对食物的反应也因人而异，有些人可能对豆浆中的植物雌激素有一定的反应，但这并不适用于所有人。
在面对健康问题时，最好咨询专业的医生或医疗保健提供者，以获得个性化的建议和准确的诊断。他们能够根据具体情况制定最适合的治疗方案。