轻度眼睑痉挛可通过多种方式改善，比如非药物干预和药物辅助等。一般来说，轻度眼睑痉挛可以先尝试非药物的方法来缓解。
非药物干预方式一：生活方式调整
休息与放松： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让眼部得到充分休息。另外，可通过深呼吸、冥想等方式放松身心，每天进行1~2次，每次15~20分钟，有助于减轻精神紧张，对轻度眼睑痉挛有一定缓解作用。避免刺激因素： 要避免长时间使用电子设备，连续使用电子设备的时间最好控制在1小时以内，然后休息10~15分钟。同时，避免强光、烟尘等刺激眼部的因素，在强光环境下可佩戴太阳镜。
非药物干预方式二：物理治疗
热敷： 用温热的毛巾敷眼，温度控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每天可进行2~3次。温热的刺激可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉的紧张状态，从而改善轻度眼睑痉挛。按摩： 轻轻按摩眼部周围的肌肉，从眼内角开始，沿着眼眶缓慢按摩至眼外角，每次按摩10~15分钟，每天可按摩2~3次。按摩时力度要适中，以感觉舒适为宜，通过按摩能放松眼部肌肉，减轻痉挛症状。
药物辅助治疗
营养神经药物： 可以使用维生素B12等营养神经的药物，维生素B12能参与神经细胞的代谢，促进神经的修复和功能维持。一般来说，维生素B12可通过口服或肌肉注射的方式给药，但具体用药需在医生指导下进行，它有助于改善神经功能，对轻度眼睑痉挛可能起到一定的辅助治疗作用。不过要注意，儿童使用时需谨慎，应遵循儿科用药的相关原则。