排瘀血对身体的好坏需视具体情况而定，包括病因以及排瘀方式等。常见的排瘀血方法有针刺和服用活血化瘀药物等。然而，当局部淤血过多时，务必到专业的中医院进行规范处理，切不可私自操作，以防出现不良后果。
一、来月经或子宫复旧不良时，若子宫内膜剥落不畅，月经血长期滞留于子宫腔内无法排出，形成瘀血，此时可遵医嘱服用五加生化胶囊、益母草胶囊等药物，能促使月经血尽快排出，同时可缓解痛经，对子宫恢复也有一定助力。
二、对于术后恢复而言，排出瘀血也有好处，能够有效促使局部肿胀快速消退。此外，若瘀血位于指甲下且量过多，可能导致指甲分离，可通过针刺来排出瘀血。
但是，排瘀血方式若不恰当也会带来危害。比如：
1.在排瘀血过程中，未严格按照无菌操作进行，可能引发伤口感染，从而对身体有害。
2.患者术后排瘀血时，若排瘀血过多或速度过快，会使外周血容量降低，引发低血容量情况，此时排瘀血也不利身体。
3.长期服用活血化瘀药，容易引发出血、上火症状，部分患者还可能出现消化道出血，故而应用活血化瘀药必须在医生指导下进行。
总之，排瘀血要根据具体情况进行综合考量和合理操作，以避免不良影响，保障身体健康。