做爱后子宫疼痛难忍可能由多种原因引起，若出现这种情况，首先要停止性行为并观察情况。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
可能的原因及初步判断
生理性原因
痉挛性收缩： 性行为时盆腔充血及肌肉收缩可能导致子宫短暂痉挛性疼痛，一般短时间内可自行缓解。比如部分女性在性行为后可能会出现几分钟到十几分钟的轻微子宫痉挛痛。姿势不当： 不当的性行为姿势可能会对子宫产生较为强烈的刺激，从而引发疼痛。例如过于剧烈或不恰当的体位变动，可能使子宫受到过度牵扯。
病理性原因
盆腔炎： 本身有盆腔炎的女性，性行为可能会加重炎症刺激，导致子宫疼痛。盆腔炎患者通常还可能伴有阴道分泌物增多、异味等症状，炎症可能已经存在一段时间，只是在性行为后表现更明显。子宫内膜异位症： 患有子宫内膜异位症的女性，异位的内膜组织在性行为刺激下可能引发疼痛。这类患者可能有经期痛经进行性加重的病史，疼痛程度可能较为剧烈且持续时间较长。
应对措施及建议
观察与休息
先停止性行为，找个舒适的姿势休息，观察疼痛是否逐渐缓解。如果疼痛在1 - 2小时内慢慢减轻，可能是生理性因素导致的。但如果疼痛没有缓解甚至加重，就需要进一步处理。
及时就医检查
妇科检查： 尽快前往医院妇科就诊，医生会进行妇科检查，了解子宫、附件等情况。可能会做妇科超声等检查，以排查是否有器质性病变。比如通过超声可以查看子宫及附件有无异常包块等情况。针对性治疗： 如果是盆腔炎引起的，可能需要使用抗生素进行抗炎治疗；若是子宫内膜异位症导致的，会根据病情采取药物治疗或其他治疗手段。
日常注意事项
性行为注意事项
性行为时要注意姿势的合理性，避免过于剧烈或不当的动作，减少对子宫的不良刺激。同时，双方都要注意性生活卫生，预防感染相关疾病。
定期妇科检查
女性应定期进行妇科检查，尤其是有性生活史的女性，建议每年至少做一次妇科检查和妇科超声检查，以便早期发现潜在的妇科疾病，做到早发现、早治疗。