半岁宝宝的辅食包括米粉、菜泥、肉泥、稀粥等。半岁宝宝肠胃功能较弱但营养需求多，饮食应以奶为主、辅食为辅。
一、辅食种类：
1.米粉：宝宝刚添加辅食时先吃成分单一的高铁米粉，如大米米粉或小米米粉，刚开始一天一次，上午添加以观察过敏反应。
2.菜泥：吃过米粉后肠胃适应了可添加，如土豆泥、南瓜泥、菠菜泥等拌入米粉可增加饱腹感并辅助排便，一次只添加一种，无过敏反应再添加另一种。
3.肉泥：可选择鸡肉泥或牛肉泥，量不宜多。
4.稀粥：大米粥或小米粥熬成糜状便于宝宝消化。
二、辅食添加要点：
1.次数：半岁宝宝每天只需添加一次辅食。
2.变化：随着月龄增长，饮食可逐渐多样化且从泥状向颗粒状过渡。
总之，半岁宝宝的辅食选择和添加要根据其肠胃特点和营养需求来合理安排，循序渐进，以促进宝宝健康成长。