没来月经乳房胀痛，可能与以下原因有关。
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，那么怀孕是导致没来月经乳房胀痛的常见原因之一。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素和雌激素水平升高，可能会导致乳房胀痛、乳晕加深、恶心、呕吐等症状。此外，怀孕后子宫内膜不再脱落，也会导致月经推迟。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、生活不规律等因素都可能导致内分泌失调，从而影响卵巢的功能，导致雌激素和孕激素水平失衡。这可能会引起乳房胀痛、月经失调等症状。
3.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也可能导致乳房胀痛。这些疾病通常与内分泌失调有关，可能会影响月经的正常来潮。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致乳房胀痛和月经失调。
5.其他因素：如环境改变、过度节食、剧烈运动等，也可能导致月经推迟和乳房胀痛。
如果出现没来月经乳房胀痛的情况，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以确定原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于维持内分泌的稳定，预防月经失调和乳腺疾病的发生。
对于青春期、育龄期和更年期的女性，没来月经乳房胀痛的原因和处理方法可能有所不同。以下是一些具体的建议。
青春期女性：青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全发育成熟，激素水平容易出现波动，从而导致月经失调和乳房胀痛。这种情况通常是正常的，随着年龄的增长，激素水平逐渐稳定，症状也会逐渐缓解。如果乳房胀痛严重或持续时间较长，可以就医咨询，医生可能会建议使用一些中药或中成药进行调理。
育龄期女性：育龄期女性如果有性生活，首先要排除怀孕的可能。如果没有怀孕，需要进一步检查是否有内分泌失调、乳腺疾病等问题。此外，育龄期女性的生活压力较大，容易出现情绪波动和内分泌失调，因此保持良好的心态和生活习惯非常重要。
更年期女性：更年期女性由于卵巢功能逐渐衰退，激素水平下降，可能会出现月经紊乱、乳房胀痛等症状。这是正常的生理现象，但也需要注意检查是否有其他潜在的健康问题。医生可能会根据具体情况，建议使用激素替代疗法或其他药物进行治疗，以缓解症状和预防骨质疏松等并发症。
总之，没来月经乳房胀痛可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和缓解月经失调和乳房胀痛也非常重要。