大拇脚趾甲往肉里长的原因包括穿鞋子不合适、不及时修剪指甲、嵌甲等，此外还可能是外伤所致。
一、穿鞋子不合适：在日常生活中，若所穿鞋子不太合脚，比如鞋子过紧，就容易致使脚趾甲往肉里长。因此，应选择舒适的鞋子，避免穿过紧的鞋子。这是因为过紧的鞋子会对脚趾产生持续的挤压，久而久之，就可能导致脚趾甲的生长方向发生改变，往肉里生长。
二、不及时修剪指甲：很有可能是因为指甲生长过程中没有及时进行修剪，从而导致指甲往肉里生长。所以要养成及时修剪指甲的习惯，避免指甲过长。当指甲过长时，在日常活动中就更容易受到各种外力的作用，进而增加往肉里长的风险。
三、嵌甲：大拇脚趾甲往肉里长也可能是由于出现了嵌甲这种情况。嵌甲可能会引发指甲病变，主要的治疗方式是进行修剪等。嵌甲是一种较为常见的指甲疾病，当出现嵌甲时，指甲会嵌入甲沟内，引起疼痛、红肿等症状，如果不及时处理，还可能会引发感染等更严重的问题。
总之，当发现大拇脚趾甲往肉里长时，要及时查找原因并采取相应的解决措施，必要时应到医院进行进一步检查和对症治疗。