女人早上起床双手肿胀，可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.睡前饮水过多：如果在晚上喝了太多的水，可能会导致水分潴留，引起手部肿胀。建议在晚上减少饮水量，尤其是在睡前1-2小时内。
2.睡姿不当：睡觉时手臂受压或保持不当的姿势，可能会影响手部的血液循环，导致肿胀。可以尝试改变睡姿，使用舒适的枕头，避免手臂受压。
3.关节炎或风湿病：某些关节炎或风湿病疾病可能会导致关节肿胀和疼痛，包括手部。如果肿胀伴随着疼痛、僵硬或其他不适症状，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
4.肾脏问题：肾脏疾病可能导致体内水分潴留，引起身体肿胀，包括手部。其他可能的症状包括尿液异常、疲劳、水肿等。如果存在这些症状，应及时就医进行肾脏功能检查。
5.心脏问题：心脏疾病也可能导致水肿，包括手部肿胀。其他可能的症状包括呼吸困难、心悸、胸痛等。如果有心脏相关的症状，应尽快就医进行心脏检查。
6.甲状腺问题：甲状腺功能异常可能影响新陈代谢和水分平衡，导致肿胀。甲状腺问题可能伴有其他症状，如疲劳、体重变化、情绪波动等。建议咨询医生进行甲状腺功能检查。
7.药物副作用：某些药物可能会引起水肿，包括手部肿胀。如果正在服用某些药物，并且出现肿胀症状，咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
8.其他原因：其他可能的原因包括过敏反应、感染、过度劳累、营养不良等。
如果肿胀持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，以下方法也可以帮助缓解手部肿胀：
1.抬高手臂：将手臂抬高高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
2.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻热敷手部，可以缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩手部，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.避免长时间握拳：长时间握拳可能会加重手部肿胀，尽量保持手部放松。
5.注意保暖：寒冷的环境可能会导致血管收缩，加重肿胀，注意手部保暖。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据个人的具体情况采取适当的措施。如果肿胀严重或伴有其他严重症状，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、合理饮食、充足休息等，有助于维持身体健康和预防肿胀的发生。