小孩结肠大便太硬拉不出，可以通过调整饮食、适当运动以及使用药物等方法来解决。一般可以先尝试非药物的方式来缓解，比如在饮食上进行调整。
饮食调整方面
增加水分摄入： 要让孩子多喝温开水，每天保证足够的水分摄入，一般建议学龄前儿童每天饮水量在500~1000毫升左右，学龄儿童可以达到1000~1500毫升。充足的水分能让大便变得松软，更容易排出。比如可以让孩子每隔1~2小时喝一小杯温水。调整食物结构： 多给孩子吃富含膳食纤维的食物，像新鲜的蔬菜，如西兰花、菠菜、胡萝卜等，水果可以选择苹果、香蕉、梨等。蔬菜每天可以摄入150~200克，水果每天吃100~150克左右。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助大便排出。例如可以把西兰花做成清淡的炒西兰花给孩子吃，或者把香蕉做成香蕉泥喂给较小的孩子。
适当运动方面
日常活动： 鼓励孩子多进行户外活动，每天保证至少1~2小时的运动时间。比如让孩子在公园跑跑跳跳、骑骑车等。运动可以促进肠道蠕动，有助于大便排出。腹部按摩： 家长可以在孩子饭后1小时左右，让孩子平躺在床上，然后以孩子的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩孩子的腹部，每次按摩10~15分钟，每天可以按摩2~3次。通过按摩可以刺激肠道蠕动，帮助大便排出。
药物辅助方面
乳果糖口服液： 这是一种常用的缓泻药物，它可以调节肠道渗透压，使水分保留在肠道内，软化大便。不过2岁以下儿童使用需要谨慎，最好在医生指导下使用。开塞露： 如果孩子大便特别硬，已经很难排出，短时间内可以使用开塞露。使用时要注意按照正确的方法，将开塞露注入肛门内，但不能频繁使用，以免形成依赖。不过开塞露属于临时缓解的方式，不能长期依赖。