脊椎两侧疼痛的原因包括外伤劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎病变等。
一、外伤劳损：
1.若是受到撞击、挤压等外伤，或是长时间处于久站、久坐的状态，导致出现腰肌劳损等情况，便容易引发脊椎两侧肌肉疼痛。
2.治疗方面，用药可选择消炎止痛药、非甾体抗炎药等，同时也能配合推拿、按摩等理疗手段来缓解疼痛。
二、腰背肌筋膜炎：
1.主要因劳累、受寒等因素致使腰背部出现水肿、渗出等症状，进而引起脊椎两侧疼痛。
2.治疗用药有非甾体类消炎镇痛药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，严重时还可考虑选择手术治疗，此外还可搭配针灸、按摩等方式。
三、腰椎病变：
1.像腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等情况，会牵拉旁边的肌肉神经，从而造成疼痛。
2.临床上通常会采用封闭治疗或手术治疗，同时配合针灸、按摩等方法。
总之，脊椎两侧疼痛可能由多种原因引起，应根据具体情况选择合适的治疗方法。