孕早期一般不能吃凉的东西，其常见危害包括：产生胃肠道不良反应、削弱免疫力、引发宫缩反应等。
一、胃肠道不良反应：
1.在孕早期，部分孕妇会有恶心、呕吐、反酸等早孕反应。
2.孕妇吃凉的东西后，会加大对胃部、肠道等消化道组织的刺激。
3.这不仅可能诱发或加重早孕反应的程度，甚至还会导致腹痛、腹泻等不良症状的出现。
二、削弱免疫力：
1.咽喉、胃部、肠道等脏器组织受到凉的东西的刺激，会致使局部免疫力下降。
2.增加感染细菌、病毒等有害微生物体的风险，有可能诱发李斯特菌病、急性胃肠炎、流行性感冒等疾病。
三、宫缩反应：
1.孕早期孕妇如果过量食用凉的东西，会反复刺激子宫平滑肌。
2.进而诱发或加重宫缩反应，这既不利于胚胎组织的正常发育生长，甚至会提高先兆流产、胎盘早剥等风险，对胎儿的生命健康构成威胁。
总之，孕早期吃凉的东西可能带来诸多不良影响，孕妇在这一时期应尽量避免食用凉性食物，以保障自身和胎儿的健康。