孩子缺钙可通过饮食调理、晒太阳、加强运动、服用钙片、服用维生素等方式进行补充，会有一定效果。具体如下：
一、饮食调理：多进食钙元素丰富的食物，如虾米、牛奶、排骨等，需长期坚持。虾米富含钙等多种营养物质，能有效补充钙质；牛奶中的钙含量较高且易吸收，是补钙的良好选择；排骨同样含有一定量的钙。
二、晒太阳：多晒太阳可促进身体代谢，也有助于钙元素吸收，但要掌握正确方法。适当的阳光照射能帮助身体合成维生素D，进而更好地促进钙吸收。
三、加强运动：适当运动利于身体代谢和营养吸收，可选择跑步、跳绳等运动方式。运动能提升身体机能，增强对营养的利用效率。
四、服用钙片：缺钙严重时可配合医生服用乳酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗，能取得较好效果。这些钙片能直接补充身体所需的钙质。
五、服用维生素：补钙期间可服用维生素D，以利于钙元素吸收。维生素D能促进肠道对钙的吸收和利用。
孩子缺钙需及时调理，若有不适症状应到医院就诊治疗。总之，要重视孩子缺钙问题，通过多种方法综合补充，保障孩子健康成长。