胸口中间骨头痛的原因众多，包括外力损伤、胸锁关节炎、胸骨骨折、内脏疾病、过度劳累等，需及时就医诊治。具体原因如下：
一、外力损伤：胸壁本身遭受挫伤，或是受到外来暴力损伤、创伤等，均会引发胸前骨头疼痛。
二、胸锁关节炎：其症状表现为胸骨柄关节处疼痛，可为胀痛、钝痛、刺痛等，部分患者肩关节活动明显受限，扩胸时疼痛显著。
三、胸骨骨折：若发生胸骨骨折或肋骨骨折，也会导致胸前骨头疼痛，同时伴有胸廓挤压征阳性。
四、内脏疾病：可能患有心脏疾病，如冠心病患者会出现胸腔中间疼痛症状，还常伴有胸闷、心慌、气短等情况。
五、过度劳累：过度疲惫劳累时易出现胸前骨骼疼痛。导致疲惫的因素众多，比如长期熬夜、精神压力过大等。长期处于疲惫状态的人易出现气淤血滞或中气不足等状况，从而引起身体疼痛。
胸口中间骨头痛的注意事项：
1.保持规律的健康生活。
2.放松心情，不要熬夜，保持心情舒畅。
3.注意休息，避免身体过度劳累，避免剧烈运动。
总结：胸口中间骨头痛的原因多样，应根据具体情况判断。同时要注意相关事项，以促进恢复和保持健康。