胸前中间骨头疼的原因和解决办法如下：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸骨旁疼痛疾病，通常与劳损或损伤有关，表现为胸前中间骨头疼痛，疼痛性质多为酸痛或刺痛，可因深呼吸、咳嗽或上肢活动而加重。可采取保守治疗，如服用镇痛药、热敷、理疗等。
2.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于左侧胸部，但有时也可能出现在胸前中间部位，并可向左肩、左臂内侧放射。常见的心脏疾病如冠心病、心肌梗死等，可能会导致胸前中间骨头疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有呼吸困难、心悸等症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，也可能导致胸前中间骨头疼痛。疼痛多为刺痛或剧烈的锐痛，常伴有咳嗽、深呼吸或体位改变时加重。可能需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
4.胃部疾病：部分胃部疾病如胃溃疡、胃炎等也可能引起胸前中间骨头疼痛，常伴有烧心、反酸、恶心等症状。可以通过胃镜等检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。
5.胸部外伤：胸前中间骨头受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可能导致胸骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。需要及时就医，进行X光或CT检查，以确定损伤的程度，并采取相应的治疗措施。
如果出现胸前中间骨头疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就诊前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、刺激性食物。