晕车后的解决办法如下：
1.休息：在乘车前保证充足的睡眠，上车后找一个舒适的位置坐下，避免看窗外移动的景物。
2.饮食：坐车前不要吃太多东西，也不宜吃太油腻的食物，适量吃一些清淡的食物，并且不要喝酒。
3.药物：如果晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药或贴晕车贴。常用的晕车药有苯海拉明、异丙嗪、氯丙嗪等，晕车贴有东莨菪碱贴剂、苯巴比妥东莨菪碱贴剂等。
4.其他：可以通过深呼吸、听音乐、聊天等方式分散注意力，缓解晕车症状。也可以用大拇指按压内关穴、合谷穴或足三里穴来缓解晕车。
需要注意的是，如果晕车症状比较严重，或者出现了恶心、呕吐、头痛等不适症状，建议及时就医。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群在使用晕车药时需要遵医嘱。