长期挖鼻孔可能带来多种危害。据相关医学研究，长期频繁挖鼻孔可能会使鼻腔黏膜受损的概率增加。
损伤鼻腔黏膜：
导致鼻腔出血： 鼻腔内的黏膜比较脆弱，长期用手指去挖鼻孔，很容易划伤黏膜，从而引起鼻腔出血。据统计，约有30%经常挖鼻孔的人会出现不同程度的鼻腔出血情况。引发鼻腔感染： 手指上带有大量细菌，挖鼻孔时会将细菌带入鼻腔，容易引发鼻腔感染，出现鼻腔红肿、疼痛等症状，严重时可能导致鼻前庭炎等疾病。
影响鼻腔正常功能：
破坏鼻毛： 鼻毛对鼻腔有保护作用，能阻挡灰尘、细菌等。长期挖鼻孔会破坏鼻毛，使得鼻腔的过滤功能下降，灰尘、细菌等更容易进入呼吸道，增加患上呼吸道疾病的风险。造成鼻腔通气不畅： 频繁挖鼻孔可能会使鼻腔黏膜肿胀、增生，进而影响鼻腔的正常通气，让人感觉呼吸不顺畅。
对外观有不良影响：
损伤鼻外形： 长期不恰当的挖鼻孔动作，可能会导致鼻孔变形，影响鼻部的美观。比如经常过度用力挖鼻孔，可能会使鼻孔周围的组织受到牵拉，逐渐改变鼻孔的形态。