偶尔挖鼻孔危害不大，但经常挖鼻孔会带来诸多不良后果，包括损伤鼻毛、引发感染、导致出血等，还可能引发鼻部疾病。
一、损伤鼻毛：鼻毛处在鼻孔前端，能阻挡空气中的颗粒，是鼻部的重要保护屏障。若长期挖鼻孔，会损伤鼻毛并使其脱落，这样外界的灰尘、细菌等有害物就能直接刺激鼻黏膜，从而让鼻子出现各类不适症状，比如瘙痒、疼痛等。
二、引发感染：人的手上往往存在大量细菌，挖鼻孔时容易把致病菌带入鼻腔，进而容易导致鼻腔出现炎症感染，可能会出现鼻腔红肿、疼痛、流涕等表现。
三、导致出血：鼻腔内的黏膜较为柔软脆弱，黏膜下血管丰富。如果有挖鼻孔的不良习惯，或者挖鼻孔时用力过度，都很容易引起鼻出血。此外，还有可能诱发鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等，会出现鼻塞、流涕、头痛等症状。
因此，平时应尽量避免用手挖鼻孔。如果要清理鼻子内的分泌物，可以使用湿润的棉签或纸巾进行清理、擦拭。总之，要养成良好的鼻部卫生习惯，以减少对鼻部的伤害。