1岁宝宝一天的奶粉量一般在600~800毫升左右，辅食方面则需要逐渐添加，从每天1~2顿开始，慢慢增加到每天3顿。
奶粉喂养量参考
不同阶段奶粉量： 1岁宝宝的奶粉仍以配方奶为主，一般每天分3~4次喂养，每次大约150~200毫升，一天总量在600~800毫升。比如有的宝宝可能每次喝180毫升，一天喝4次，总量就是720毫升左右。奶粉选择要点： 要选择适合1岁宝宝的配方奶粉，要关注奶粉中的营养成分是否能满足这个阶段宝宝生长发育的需求，像蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等含量都要合适。
辅食添加原则
辅食添加初期： 1岁宝宝的辅食可以从单一食材开始添加，比如先添加高铁米粉。刚开始每天可以吃1顿辅食，一顿吃1~2勺，观察宝宝是否有过敏等不适反应。逐渐丰富辅食种类： 随着宝宝适应，逐渐添加其他辅食，像蒸蛋羹、软烂的面条、切碎的蔬菜（如胡萝卜、菠菜等）、水果泥等。每天辅食次数可以增加到2~3顿，每顿辅食的量可以逐渐增加，比如蒸蛋羹从1/4个鸡蛋开始，慢慢增加到1/2个鸡蛋甚至整个鸡蛋。
辅食营养搭配
碳水化合物来源： 主食类辅食是碳水化合物的主要来源，像米粉、面条等，要保证每天有一定量的摄入，能为宝宝提供能量。蛋白质补充： 可以通过鸡蛋、鱼肉、虾肉等来补充蛋白质，鱼肉和虾肉相对容易消化，适合1岁宝宝。比如每周可以吃2~3次鱼肉或者虾肉，每次量大概在30~50克左右。维生素和矿物质获取： 蔬菜和水果能提供丰富的维生素和矿物质，每天要保证有蔬菜和水果的摄入，蔬菜可以每天吃50~100克，水果可以吃50~100克左右，像苹果泥、香蕉泥都是不错的选择。
喂养注意事项
避免过度喂养： 虽然要保证宝宝营养，但不能过度喂养，要观察宝宝的饱足信号，比如宝宝吃饱后会转头、推开食物等，就不要再强行喂食了。注意食物性状： 1岁宝宝的咀嚼和吞咽能力还在发展中，所以辅食的性状要合适，要做得软烂、细碎，避免宝宝被噎到。比如蔬菜要切成很细的丝或者碎末，肉类要剁成肉末再烹饪。保证饮食规律： 尽量让宝宝的奶粉喂养和辅食喂养有相对固定的时间，帮助宝宝建立良好的饮食规律，有利于消化吸收。