老是长口腔溃疡，即复发性口腔溃疡。其病因繁杂，目前尚无根治的特效手段，治疗原则主要是对症处理。具体如下：
一、治疗方法：
1.若溃疡发作不频繁且疼痛可忍受，无需用药，通常可自行痊愈，或可采用局部药物治疗。
2.若溃疡发作频繁且疼痛明显，可局部使用糖皮质激素如曲安奈德口腔糊剂等，止痛制剂如利多卡因凝胶等，局部抗炎制剂如氯己定含漱液等。对于较大且深的溃疡，可选择局部黏膜注射糖皮质激素。
3.对于顽固病例：在局部用药同时可选择全身用药，如使用全身短期糖皮质激素或其他免疫抑制剂。对于免疫功能低下者可选用免疫增强药如胸腺素、转移因子等。
二、特殊情况：如果总是在同一部位发溃疡，患者要留意附近是否有锐利的残根、残冠或者颊侧萌出的智齿，应及时就诊以去除刺激口腔溃疡的因素，不然溃疡不仅不会好，还会越发严重。
三、预防措施：饮食保持清淡、营养均衡，少吃烧烤、腌制、辛辣、膨化、油炸等食物。保证充足且高质量的睡眠，有严重睡眠障碍者应到睡眠专科就诊。养成每天定时排便的习惯，若有便秘应进行调理。保持口腔卫生。
总结概况提示：复发性口腔溃疡病因多样且难根治，治疗以对症为主，要注意特殊情况并做好预防，以减少其发作和减轻症状。