乳房肿块的引发原因较多。比如乳腺增生是常见因素，约70% - 80%的育龄女性有不同程度的乳腺增生，其中就可能出现乳房肿块，通常与内分泌失调有关，月经前肿块可能增大、疼痛加重，月经后有所缓解。
乳腺增生导致的肿块
激素失衡影响： 女性体内雌激素和孕激素比例失调时，乳腺组织过度增生就易形成肿块。比如长期精神紧张、压力大，会干扰激素分泌平衡，增加乳腺增生伴肿块的几率。月经周期关联： 在月经来潮前，体内激素变化明显，乳腺增生加重，乳房肿块可能更明显，触感偏硬，还可能伴有胀痛感，月经结束后，这种情况常能一定程度缓解。
纤维腺瘤引起的肿块
多见于年轻女性： 15 - 35岁的女性相对更易长乳腺纤维腺瘤，这是一种良性肿瘤，一般是乳腺组织对雌激素敏感性异常增高导致。肿块特点： 通常肿块边界清楚，质地较硬，表面光滑，可推动，生长缓慢，一般不会伴有疼痛，多是在洗澡或自查时偶然发现。
乳腺炎引发的肿块
哺乳期常见： 尤其是产后1 - 2个月的哺乳期女性，乳汁淤积合并细菌感染易引发乳腺炎，此时乳房会出现红肿、疼痛的肿块，还可能伴有发热等症状。非哺乳期情况： 非哺乳期也可能发生乳腺炎，比如导管扩张症等情况，也会形成乳房肿块，常伴有局部皮肤改变等表现。
乳腺癌造成的肿块
好发于中老年女性： 40 - 60岁女性相对高发，但现在发病年龄有提前趋势。乳腺癌的肿块一般质地较硬，边界不清，活动度差，早期可能没有明显疼痛，随着病情发展，可能出现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等。不过乳腺癌也不是突然出现，多是在长期一些危险因素影响下逐渐形成肿块，比如有乳腺癌家族史、长期高脂肪饮食等。