老是容易饿，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食量较大：如果近期食量增加，尤其是碳水化合物、蛋白质等摄入量增加，可能会导致饿得快。
饮食结构不合理：如果饮食中缺乏膳食纤维、蛋白质等，或者经常食用高糖、高脂肪、高盐的食物，也可能会导致饿得快。
2.运动量增加：如果近期运动量增加，身体消耗的能量增加，也会导致饿得快。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使身体代谢率增加，消耗的能量也会增加，从而导致饿得快。
4.糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖利用障碍，身体会动员脂肪和蛋白质来提供能量，从而导致饿得快。
5.其他：
情绪因素：长期压力过大、焦虑、紧张等情绪可能会导致饿得快。
药物因素：某些药物，如糖皮质激素、胰岛素等，可能会导致饿得快。
如果老是容易饿，建议采取以下措施：
1.调整饮食：保持均衡饮食，增加膳食纤维、蛋白质等的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。
2.适当运动：增加运动量，有助于消耗能量，控制体重。
3.注意休息：保持良好的睡眠，避免长期压力过大、焦虑、紧张等情绪。
4.就医检查：如果调整饮食和生活方式后，饿得快的症状仍然存在，或者伴有其他症状，如体重下降、多饮、多尿等，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、血糖等，以明确原因。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果老是容易饿，建议及时就医，在医生的指导下进行相关检查和治疗。