老是容易饿可能由以下原因引起。
1.生理因素：
饮食不规律：如果经常不按时吃饭，或者饮食过于单一，身体无法得到足够的营养和能量，就会容易感到饥饿。
运动量过大：如果近期运动量增加，身体消耗的能量也会增加，从而容易感到饥饿。
饮水不足：饮水不足可能会导致身体误认为缺水，从而刺激食欲。
2.病理因素：
糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体会感到能量不足，从而容易饥饿。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进患者体内甲状腺素水平升高，代谢率增加，能量消耗过快，也会导致容易饥饿。
消化系统问题：如胃溃疡、胃炎等疾病，可能导致胃酸分泌过多，引起饥饿感。
其他：某些药物（如糖皮质激素）的副作用、寄生虫感染等也可能导致容易饥饿。
如果老是容易饿的情况持续时间较长或伴有其他症状，如体重下降、多饮、多尿、烦躁、手抖等，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、胃镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度节食或暴饮暴食，也有助于缓解容易饥饿的症状。