孕妇血糖高时可以吃猕猴桃，但需适量。猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，猕猴桃也含有一定量的天然糖分，血糖高的孕妇需要注意控制摄入量，以免血糖升高。
以下是关于孕妇血糖高时食用猕猴桃的具体建议：
1.血糖控制：在食用猕猴桃或其他水果之前，孕妇应密切监测血糖水平。如果血糖控制良好，可适当食用猕猴桃；如果血糖控制不理想，应咨询医生是否可以食用猕猴桃或选择其他低糖水果。
2.控制摄入量：猕猴桃虽然营养丰富，但也含有一定的糖分。孕妇应适量食用，避免过量摄入导致血糖升高。一般建议每天食用猕猴桃的量不超过100克。
3.搭配其他食物：为了平衡血糖，孕妇在食用猕猴桃时可以搭配其他食物，如全麦面包、蔬菜等，以减缓血糖上升的速度。
4.注意血糖监测：食用猕猴桃后，孕妇应密切监测血糖变化，尤其是在餐后1-2小时。如果血糖升高明显，应适当调整饮食和运动方案。
5.个体差异：每个孕妇的血糖控制情况和对食物的反应可能不同。因此，孕妇应根据自身情况调整饮食，并在医生的指导下进行血糖管理。
除了猕猴桃，孕妇在选择水果时还应注意以下几点：
1.选择低糖水果：如苹果、梨、柚子、草莓等，避免选择高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼等。
2.控制总糖分摄入：除了水果，孕妇还应注意控制其他食物的糖分摄入，如糖果、饮料、糕点等。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入，有助于控制血糖。
4.适量运动：适当的运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。
总之，孕妇血糖高时可以吃猕猴桃，但需注意适量，并结合其他饮食和运动措施，保持血糖稳定。在饮食方面，孕妇应遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。如果对血糖控制有任何疑问，应及时咨询医生。