遇冷遇热牙痛的治疗需要根据具体病因来采取不同措施。一般来说，首先要找出导致遇冷遇热牙痛的原因，常见原因有龋齿、牙本质敏感、牙髓炎等。如果是龋齿引起的遇冷遇热牙痛，需要去口腔科进行补牙治疗，将龋坏组织去除后用合适的材料填充。
如何判断病因
龋齿导致： 龋齿是细菌感染等因素导致牙体硬组织被破坏，当龋洞较深时，遇到冷、热刺激就会引起牙痛。可以通过观察牙齿表面是否有黑色龋坏斑点或洞来初步判断。牙本质敏感引发： 当牙齿的牙釉质磨损，牙本质暴露时，遇到冷、热刺激会出现酸痛感。比如长期用硬毛牙刷刷牙、喜欢吃硬物等可能导致牙釉质磨损。
家庭缓解方法
使用脱敏牙膏： 可以选择含有硝酸钾或氯化锶等成分的脱敏牙膏，每天刷牙2 - 3次，坚持使用一段时间，可能会缓解遇冷遇热牙痛的情况。一般使用1 - 2周左右能看到一定效果。避免刺激食物： 在遇冷遇热牙痛期间，要避免食用过冷、过热的食物，如刚从冰箱拿出的冷饮、刚出锅的热汤等，以免加重牙痛症状。
就医治疗方式
龋齿补牙： 如果是龋齿，医生会用专业工具去除龋坏的牙体组织，然后选择合适的充填材料进行填充。一般来说，前牙和后牙的补牙材料有所不同，前牙可能更注重美观，会选择树脂材料等。根管治疗（牙髓炎导致）： 如果是牙髓炎引起的遇冷遇热牙痛，可能需要进行根管治疗。首先要开髓引流，缓解疼痛，然后去除感染的牙髓组织，进行根管预备、消毒，最后填充根管。根管治疗一般需要就诊2 - 3次，整个过程患者可能会有不同程度的不适，但治疗后能有效解决牙痛问题。