每次洗头时头发掉落很多，可能与以下原因有关：
1.正常的生理现象：
头发的生长周期：头发有生长期、退行期和休止期，正常情况下，每天会有一定数量的头发进入休止期，然后脱落。洗头时，头发可能会更容易脱落，这是因为洗发过程中，头发受到牵拉和摩擦，容易从毛囊中脱落。
头发的新陈代谢：头发的生长和脱落是一个动态平衡的过程。随着年龄的增长，头发的生长速度会逐渐减慢，毛囊会逐渐缩小，这也可能导致头发变得更脆弱，容易脱落。
2.过度牵拉或梳理头发：
频繁使用密齿梳或发卡：过度梳理头发或使用太紧的发卡可能会导致头发牵拉过度，损伤毛囊，从而增加脱发的风险。
频繁烫发、染发：使用化学药剂处理头发可能会对头发造成损害，导致头发变脆、易断，增加脱发的可能性。
3.营养不良：
蛋白质缺乏：头发的主要成分是蛋白质，如果摄入的蛋白质不足，可能会导致头发营养不良，变得脆弱易断，容易脱落。
维生素和矿物质缺乏：维生素B、维生素D、铁、锌等营养素对头发的健康也很重要。如果饮食中缺乏这些营养素，可能会影响头发的生长和健康。
4.内分泌失调：
雄激素性脱发：这是一种常见的脱发类型，与雄激素水平过高有关。男性和女性都可能受到影响。除了脱发，还可能伴有头皮油腻、瘙痒等症状。
甲状腺问题：甲状腺功能减退或亢进等甲状腺疾病可能会影响头发的生长周期，导致脱发。
5.疾病因素：
自身免疫性疾病：如斑秃，是一种自身免疫性疾病，可导致头发突然成片脱落。
其他疾病：某些系统性疾病，如贫血、糖尿病、红斑狼疮等，也可能导致头发脱落。
6.药物副作用：
某些药物，如抗抑郁药、降压药、抗凝血药等，可能会导致脱发。如果正在服用某种药物，且出现脱发问题，应咨询医生是否与药物有关。
7.压力和情绪：
长期的压力和焦虑：可能会导致身体分泌应激激素，影响头发的生长周期，导致脱发。
情绪波动：剧烈的情绪变化，如重大的生活事件、失恋等，也可能对头发健康产生影响。
如果每次洗头时头发脱落很多，并且这种情况持续存在或逐渐加重，建议及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和评估，包括血液检查、头皮检查等，以确定脱发的原因，并制定相应的治疗方案。同时，可以采取以下措施来改善头发健康：
1.温和洗发：选择温和的洗发水，避免过度清洁和频繁使用刺激性的洗发水。洗发时，用指腹轻轻按摩头皮，避免过度牵拉头发。
2.减少牵拉和梳理头发：尽量避免过度梳理头发，使用宽齿梳或避免使用发卡等。
3.保持营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋类、蔬菜、水果等。
4.缓解压力：采取适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
5.避免过度烫染：尽量减少烫发、染发的频率，或选择对头发损伤较小的产品。
6.就医咨询：如果脱发问题严重或持续不缓解，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的头发状况和脱发原因可能不同，因此治疗方法也会因人而异。在采取任何措施之前，最好咨询医生或专业的皮肤科医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护头发的健康。