头上长个软的肉疙瘩，可能是皮肤软纤维瘤、丝状疣、毛囊炎等情况，要依据不同病因采用不同的药物或手术处理，具体如下：
一、皮肤软纤维瘤：
1.皮肤软纤维瘤是因纤维细胞或组织细胞增生而形成的一种真皮内良性肿瘤。
2.如果体积较小的皮肤软纤维瘤没有明显疼痛，且对患者日常生活未造成严重影响，此时可不进行手术或介入治疗，只需密切观察其变化。
3.但在密切观察期间，若瘤体逐渐增大且伴有显著疼痛，为防止皮肤软纤维瘤癌变等严重并发症发生，应建议患者尽早进行手术切除。
二、丝状疣：
1.丝状疣指的是在皮肤表面出现的指状、细丝状疣状增生物，主要由皮肤表面低危型人乳头瘤病毒（HPV）感染导致，是一种传染性皮肤病，触摸较软，顶端可能有角化。
2.对于丝状疣患者，首先不建议用干发巾用力搓头皮，以免疣体增殖传染更快；其次，临床多通过冷冻、激光等方式去除，应及时到医院做相关检查后再进行治疗。
三、毛囊炎：
1.毛囊炎是毛囊及皮脂腺阻塞、发炎引发的皮肤病，体内荷尔蒙会刺激毛发生长并促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺会堆积许多物质，使油脂和细菌附着，从而引发皮肤长痘。由于长头发的毛囊一般比皮肤毛囊大且接触外界细菌和杂物较多，所以更容易患毛囊炎。
2.在临床治疗上，可应用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等抗菌药膏，也可应用过氧苯甲酰凝胶进行治疗（注意避免刺激）。
总之，头上出现软肉疙瘩要明确具体病因，然后采取针对性的措施进行治疗。如果对肉疙瘩的性质存在疑问，应及时就医检查和诊断。