辅酶Q10是人体内自行合成的一种辅酶，广泛存在于人体细胞中。它具有多种重要功能和作用。人体内辅酶Q10的含量会随着年龄的增长而逐渐减少，20岁时辅酶Q10含量较高，到了80岁时，心脏中辅酶Q10的含量可能会减少约50%。
参与能量代谢
为细胞供能：辅酶Q10是细胞呼吸链中的重要组成部分，参与氧化磷酸化过程，能够促进三磷酸腺苷（ATP）的合成，为细胞提供能量。例如，在心肌细胞中，充足的辅酶Q10可以保证心肌有足够的能量来维持正常的收缩和舒张功能。保护心脏功能：心脏是耗能大户，对辅酶Q10的需求较高。辅酶Q10可以改善心肌能量代谢，减轻心肌缺血再灌注损伤，有助于保护心脏。有研究表明，心力衰竭患者心肌中辅酶Q10水平往往降低，补充辅酶Q10可能对改善心力衰竭患者的心脏功能有一定帮助。
抗氧化作用
清除自由基：辅酶Q10具有抗氧化特性，能够中和体内的自由基，减少自由基对细胞和组织的损伤。自由基会攻击细胞内的脂质、蛋白质和核酸等物质，导致细胞老化和病变。辅酶Q10可以通过自身的氧化还原反应，发挥抗氧化作用，保护细胞免受自由基的侵害。延缓衰老：由于其抗氧化功能，辅酶Q10有助于延缓机体的衰老过程。在皮肤细胞中，辅酶Q10可以保护皮肤免受紫外线等因素引起的氧化损伤，维持皮肤的健康和弹性。
辅助其他疾病治疗
辅助治疗心血管疾病：除了保护心脏功能外，辅酶Q10还可以作为心血管疾病的辅助治疗药物。比如在高血压患者中，补充辅酶Q10可能有助于改善血压波动情况，并且对一些心血管药物引起的副作用有一定的缓解作用。辅助改善神经系统疾病：有研究发现，辅酶Q10可能对帕金森病等神经系统疾病有一定的辅助改善作用。它可以通过参与神经细胞的能量代谢和抗氧化过程，保护神经细胞，延缓病情的进展，但不能替代主要的治疗药物。