心跳70次/分钟一般是正常的。成年人安静状态下心率正常范围通常是60~100次/分钟，所以70次/分钟在正常范围内。
不同人群的心率情况
成年人： 对于大多数成年人来说，安静时心率70次/分钟是正常的。但如果成年人有运动习惯等，心率可能会相对慢一些，比如经常运动的人静息心率可能在50~60次/分钟左右，但只要没有不适症状，也属于正常。儿童： 儿童的心率会比成年人快一些。一般新生儿心率在120~140次/分钟，1岁以内婴儿心率在110~130次/分钟，2~3岁幼儿心率在100~120次/分钟，4~7岁儿童心率在80~100次/分钟，所以7岁以上儿童心率70次/分钟如果没有不适也是正常的，但低于相应年龄段正常范围下限且有不适就要重视。老年人： 老年人的心率一般也在60~100次/分钟，不过老年人如果心率长期低于50次/分钟，且伴有头晕、黑矇等症状，就要及时就医检查，看是否存在心脏传导方面的问题等。
影响心率的因素
生理因素： 运动时心率会加快，比如剧烈运动后心率可能会上升到100次/分钟以上；情绪激动，像紧张、兴奋时，肾上腺素分泌增加，也会使心率加快；睡眠时心率会减慢，一般比清醒时低10~20次/分钟左右。病理因素： 某些疾病会影响心率，比如甲状腺功能亢进症患者，甲状腺激素分泌过多会导致交感神经兴奋，心率加快；而严重的房室传导阻滞患者，心率可能会减慢，低于正常范围。另外，一些药物也会影响心率，比如β受体阻滞剂类药物，服用后可能会使心率减慢。
心率异常的判断与应对
如何判断心率是否异常： 除了关注心率数值，还要看是否有伴随症状。如果心率70次/分钟，但伴有胸闷、气短、头晕、乏力等不适症状，就要引起重视，可能是身体发出的异常信号，需要及时就医检查，比如做心电图、动态心电图等相关检查，明确心率异常的原因。应对方法： 如果是因为生理因素导致的短暂心率异常，一般在去除相应因素后会恢复正常。比如运动后心率快，休息一段时间后会逐渐恢复到正常范围。但如果是病理因素引起的心率异常，就需要针对具体疾病进行治疗。比如甲状腺功能亢进症引起的心率快，需要治疗甲亢；房室传导阻滞导致的心率慢，可能需要根据病情严重程度采取药物治疗或安装起搏器等措施。