孕晚期宫缩可能由即将要分娩、外界刺激、胎儿在宫内活动等原因引起，也可能是过度劳累等其他原因导致，需及时治疗。
一、即将要分娩：在孕晚期，胎儿会入盆，这可能引发子宫收缩，通常表现为有规律的疼痛。这是正常现象，可通过顺产或剖宫产来生产。分娩的临近会带来一系列生理变化，子宫收缩便是其中之一，这是身体为即将到来的分娩做准备。
二、外界刺激：若孕妇腹部遭受外力撞击，会刺激子宫，导致子宫强烈收缩。此时应多卧床休息，也可通过深呼吸等方式来放松缓解。外界因素对孕妇子宫的影响不可忽视，外力撞击是较为常见的一种能引发子宫异常收缩的情况。
三、胎儿在宫内活动：孕晚期胎儿体积较大，其在宫内活动可能对子宫壁造成刺激，从而出现腹痛。要多注意胎动变化，必要时需及时进行剖宫产处理。胎儿的活动也是引起宫缩的一个原因，特别是在孕晚期这种情况可能会较为明显。
四、其他原因：如过度劳累也可能导致宫缩。孕妇在整个孕期都需要注意适度休息，避免过度劳累对自身和胎儿产生不良影响。
总之，当孕晚期出现宫缩时，需要仔细分辨原因，以便采取合适的应对措施。如果不确定原因或宫缩异常，应及时就医。