初生婴儿补钙主要通过母乳喂养或合适的配方奶来进行，通常6个月内的婴儿若能保证充足的母乳或配方奶摄入，一般不需要额外补钙。母乳中钙磷比例适宜，利于婴儿吸收，100毫升母乳约含钙34毫克、磷15毫克，且吸收率可达50%左右；配方奶也会根据婴儿需求强化钙等营养成分，每100毫升合格配方奶中的钙含量能满足婴儿部分需求。
母乳喂养是最佳补钙方式
母乳中的钙吸收好：母乳中的钙以离子状态存在，婴儿肠道对其吸收率较高，能很好地满足婴儿生长发育对钙的需求。按需哺乳很重要：妈妈要按需给婴儿哺乳，一般新生儿2-3小时喂一次，随着月龄增长，喂奶间隔逐渐延长，保证婴儿能摄取足够母乳中的钙。
配方奶补充钙需注意
选择合格配方奶：要选择符合国家标准的配方奶，其钙含量和钙磷比例都是经过科学调配的。正确冲调配方奶：按照配方奶包装上的说明进行冲调，水温不宜过高，以免破坏奶中的营养成分，影响钙的吸收。
维生素D助力钙吸收
维生素D促进钙吸收：婴儿出生后15天左右，就可以在医生指导下补充维生素D，每天400国际单位，它能促进肠道对钙的吸收，帮助钙沉积到骨骼中。补充途径：可以通过服用维生素D滴剂来补充，也可以让婴儿适当晒太阳，皮肤经紫外线照射也能合成维生素D，但要注意避免婴儿晒伤，晒太阳时间不宜过长，一般10-15分钟即可。
特殊情况需额外关注
早产儿或低体重儿：早产儿和低体重儿出生后可能需要更早开始补充钙和维生素D，具体要遵循医生的建议，可能需要增加补充剂量等。母亲钙摄入不足时：如果妈妈本身钙摄入不足，可能会影响母乳中的钙含量，这时候除了保证婴儿正常喂养外，妈妈也要注意自身钙的补充，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。