月经推迟还没来可能由多种原因引起。一般来说，月经周期提前或推迟7天内属于正常范围，如果超过7天没来，就需要考虑相关因素了。
妊娠因素
有性生活的育龄女性： 如果平时月经规律，有正常性生活且未采取避孕措施，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒检测晨尿来初步判断，不过最准确的是去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG），一般同房后10天左右就能检测出来是否怀孕。异位妊娠： 这也是怀孕相关导致月经推迟的情况，虽然相对概率较低，但也需要警惕。异位妊娠时HCG水平上升不如正常宫内妊娠快，超声检查在宫腔内看不到妊娠囊，而在宫外发现异常包块等情况。
内分泌失调
多囊卵巢综合征： 这是一种常见的内分泌疾病，患者体内雄激素水平升高，会出现月经推迟的情况，有的女性还会伴有多毛、痤疮、肥胖等表现。一般需要通过激素六项检查以及超声检查卵巢形态等来确诊，患者体内促黄体生成素与促卵泡生成素比值常大于2 - 3。甲状腺功能异常： 甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响机体的新陈代谢，进而导致月经推迟，可能还会伴有乏力、怕冷、水肿等症状；而甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱，包括月经推迟的情况，常伴有多汗、心慌、消瘦等表现。通过甲状腺功能检查可以明确诊断。
生活方式因素
过度节食： 如果女性过度节食减肥，身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响雌激素的合成，导致月经推迟。一般建议每日摄入热量至少维持在1200大卡以上，保证营养均衡。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，从而导致月经推迟。建议保持规律的作息时间，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。精神压力过大： 长期处于高压状态下，会使大脑皮层对内分泌的调节功能紊乱，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。可以通过适当的运动、听音乐、旅游等方式来缓解压力。