生理期喝酒可能会带来多方面危害。首先，生理期女性体内激素水平变化，喝酒会加重肝脏负担，因为肝脏要代谢酒精，而生理期肝脏代谢功能本就可能受影响。有研究发现，生理期喝酒的女性，比不喝酒的女性更容易出现头痛症状，大约有30% - 40%生理期喝酒的女性会有明显头痛情况。
对肝脏的影响
酒精代谢加重负担： 女性生理期时，肝脏对酒精的代谢能力会下降。正常情况下，肝脏中的酶参与酒精代谢，而生理期体内激素变化会干扰这些酶的活性，使得酒精在体内停留时间延长，对肝脏细胞的损伤风险增加。增加肝损伤概率： 长期在生理期喝酒的女性，患酒精性肝病的概率比非生理期喝酒的女性要高。因为肝脏反复受到酒精刺激，细胞容易发生炎症、坏死等病变。
对内分泌的干扰
影响激素平衡： 酒精会干扰雌激素和孕激素的正常代谢。雌激素对于女性生理期的正常调节很重要，喝酒后雌激素代谢紊乱可能导致生理期紊乱，比如月经量增多、月经周期延长或缩短等情况出现。有数据显示，经常生理期喝酒的女性中，约20%会出现月经周期改变的情况。加重经前综合征： 经前综合征常见症状有情绪波动、乳房胀痛等，生理期喝酒会使这些症状加重。酒精会刺激神经系统，让女性在生理期时情绪更加不稳定，同时加重乳房胀痛的程度。
对消化系统的刺激
刺激胃肠黏膜： 酒精本身就对胃肠黏膜有刺激作用，生理期女性胃肠黏膜相对敏感，喝酒后更容易出现胃痛、恶心、呕吐等症状。比如，大约有50%生理期喝酒的女性会出现不同程度的胃部不适，像隐痛、灼烧感等。影响消化功能： 酒精会抑制胃肠道的正常蠕动和消化液分泌，导致消化不良。生理期女性消化功能本就可能因为激素变化而减弱，再加上喝酒刺激，会进一步影响食物的消化吸收，可能出现腹胀、食欲不振等问题。