老饿可能是因为运动量大、糖尿病、甲状腺功能亢进、消化系统疾病等因素导致的，这需要及时就医，明确具体原因。
一、运动量大：
1.当活动量较大、身体进行剧烈运动时，会使身体新陈代谢速度加快，能量消耗过多，从而容易出现饥饿感。
2.解决办法是及时补充能量，可以少食多餐，但一次不能进食过多。
二、糖尿病：
1.糖尿病患者可能会因血糖异常等情况出现老饿现象，同时还可能伴有低血糖反应，且体重会严重下降。
2.解决办法是在医生指导下使用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、胰岛素等药物，饮食上要注意避免食用糖分过高的食物，如蛋糕等。
三、甲状腺功能亢进：
1.甲状腺功能亢进会导致新陈代谢加快，进而产生较强的饥饿感。
2.解决办法是可遵医嘱服用甲硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗，甲亢患者要注意在饮食上控制碘的摄入，不能吃碘含量高的食物，如海带、发菜、海蜇、海参等。
四、消化系统疾病：
1.像胃炎、肠炎，甚至胃癌等，会对胃部对食物的吸收产生一定影响，从而出现老饿现象。
2.解决办法是胃炎患者可服用一些抑酸药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等进行缓解；肠炎患者可在医生指导下服用头孢克肟、蒙脱石散等药物进行治疗；如果是胃癌患者，则需要手术、放疗、化疗等治疗手段。
总之，当经常出现老饿情况时，要重视起来，及时查找原因并采取合适的解决措施。