紧急避孕是指在无保护性性生活或避孕失败（如避孕套破裂、脱落至女性阴道内等）的情况下，为防止非意愿妊娠而采取的紧急避孕方法，主要目的是预防非意愿妊娠，减少不必要的人工流产，主要包括以下几种：
一、口服的紧急避孕药：
1.口服的紧急避孕药主要有甾体类激素和非甾体类激素两大类，如左炔诺孕酮片、米非司酮片等。
2.紧急避孕药一般需在无保护性性生活3至5天内口服，效果较好。
二、紧急放置宫内节育环：
1.可作为紧急避孕的方法，尤其适合希望长期避孕且符合放环条件的女性。
2.一般在无保护性性生活五天内放置，带铜的宫内节育环能有效降低意外妊娠发生率。
总结：紧急避孕主要有口服紧急避孕药和紧急放置宫内节育环这两种方法，各自有其特点和适用情况，可根据实际需求选择合适的方式来避免非意愿妊娠。