每晚都失眠的诱发因素众多，主要包括以下这些方面：
一、中医因素。若存在心脾两虚、心肾不交、痰热内扰、心肝火旺、心胆气虚、阴虚火旺等情况，就可能引发失眠。此时建议前往中医科就诊，经过体质辩证后，可在医生指导下通过中药、针灸、艾灸等方式进行调理。比如：
1.乌灵胶囊：由乌灵菌粉组成。具有补肾健脑，养心安神的功效。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述证候者。
2.心神宁片：由酸枣仁、远志、茯苓、栀子、六神曲、甘草组成。具有养血除烦，宁心安神的功效。用于心肝血虚所致的失眠多梦，烦躁而惊，疲倦食少。
二、心理因素。当有特殊事件发生，导致情绪出现较大波动，长期处于如焦虑、抑郁、紧张、暴躁等负面情绪状态。
三、生理因素。包含饥饿、疲劳、过饱、睡前剧烈运动等情况。
四、环境因素。有强光、噪音、温度不适宜等因素。
五、药物因素。像使用甲状腺素、阿托品等药物，可能会致使人体兴奋，从而影响睡眠。
六、全身类疾病。如高血压、慢性肠胃炎等，以及会引起身体疼痛的疾病问题，都可能导致失眠。
若每晚都失眠，且失眠时间较长，导致出现神经衰弱、精神不佳等症状，建议尽快到专科就诊，在专业医生的指导下配合进行调理与治疗。
总之，了解失眠的诱发因素对于改善失眠状况至关重要，要根据具体情况采取相应的措施来应对。