8个月婴儿便秘可通过饮食调整、排便习惯调整、物理治疗、药物治疗等方式改善。若便秘未改善且持续加重，建议家长尽快带婴儿去医院小儿消化科就诊。
一、饮食调整：
1.补充水分：要给婴儿适量补充温开水，这有助于刺激肠道蠕动，让大便变软。
2.调整乳制品：如果婴儿目前喝奶粉，条件允许的话可继续规律母乳喂养，这样能减轻婴儿肠胃负担，哺乳者需避免吃辛辣刺激食物，如辣椒、生姜等；若婴儿仍喝奶粉，要避免奶粉调制得过于浓稠，且不可一次喂养过多。
3.调整辅食：可在婴儿辅食中添加一些富含膳食纤维的食物，如苹果泥、香蕉泥等，利于促进胃肠蠕动。
二、排便习惯调整：
1.训练排便习惯：在固定时间让婴儿坐便盆排便，若不能较快排便，也不要强制继续蹲坐，通过反复训练让婴儿习惯在固定时间排便。
2.引导婴儿多活动。
三、物理治疗：
1.以婴儿肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
2.当便秘严重时，应及时就医，医生会酌情进行灌肠处理。
四、药物治疗：
1.口服药物：可遵医嘱服用缓泻剂、肠道益生菌及膳食纤维等，以促进肠蠕动，避免大便过于干燥，从而缓解便秘，如枯草杆菌二联活菌颗粒，可作为益生菌改善胃肠环境，软化大便。
2.外用药物：可使用开塞露，能刺激肠壁并软化大便，使其产生反射性排便反应。
总之，对于8个月婴儿便秘的情况，要综合采取多种方法进行改善，且不可自行随意用药或灌肠，必须严格遵从医生的安排。